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COACHING SPORT SANTÉ & ANIMATION SPORTIVE
SENIORS
• ADULTES • KIDS

séances individuelles ou en groupe
à domicile
• en salle • en association 

☀ BIENVENUE CHEZ PULSE ☀

Maëlle Bosschaert, éducatrice sportive sport santé

Diplômée d'un BP JEPS basket, complété par les formations E3S et Basket Santé, j’ai développé des compétences me permettant d’accompagner des publics variés vers une pratique physique adaptée, sécurisée et accessible à tous. ​

Passionnée par le sport et convaincue de ses bienfaits sur la santé physique, mentale et sociale, je souhaite transmettre l’importance du mouvement auprès des publics sédentaires, éloignés de la pratique physique ou limités par des pathologies et incapacités.

J’ai à cœur de proposer un accompagnement adapté, progressif et ludique afin de redonner confiance et envie de bouger à chacun.

​

Ma mission ? Quelque soit votre âge, vos capacités, vos douleurs, vos pathologies, je vous accompagne avec bienveillance dans les étapes de votre vie pour vous rendre acteur de votre santé au quotidien.

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☀ L'ACTIVITÉ SPORTIVE QUI S'ADAPTE À VOS CAPACITÉS PHYSIQUES ET VOS OBJECTIFS SANTÉ :

- Développement de la condition physique générale par le mouvement fonctionnel.
​
- Lutte contre la sédentarité, les effets du vieillissement et la perte d'autonomie.
​
- Amélioration de l'état de forme et l'énergie au quotidien.
​
- Prévention des blessures et des douleurs chroniques.
​
- Bien-être mental, confiance en soi et lien social.
ACTI

LES ACTIVITÉS SPORTIVES

RENFORCEMENT MUSCULAIRE
& CROSSTRAINING
DÉVELOPPEMENT DE LA CONDITION PHYSIQUE GÉNÉRALE PAR DES EXERCICES VARIÉS ET FONCTIONNELS.
 

• Développer la condition physique globale : force, endurance, mobilité et souplesse.

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• Renforcement fonctionnel pour mieux bouger au quotidien.

​

• Prévenir des blessures, douleurs chroniques ou perte d'autonomie.

​

• Pratique qui s'adapte à tous niveaux pour inciter à la régularité et encourager une pratique durable.

​​

• Favoriser le bien-être mental, le lien social et lutter contre l'isolement.​​

​
LE BASKET SANTÉ
LES KIDS

PRATIQUE ADAPTÉE ET NON COMPÉTITIVE DU BASKET

​​​

• Favoriser une activité physique régulière et lutter contre la sédentarité.

​

• Maintenir les capacités motrices : coordination, équilibre, souplesse, mobilité... pour prévenir le vieillissement.

​

• Prévention des blessures, douleurs chroniques ou perte d'autonomie.

​

• Favoriser le bien-être mental, le lien social et lutter contre l'isolement.​​

DÉVELOPPEMENT GLOBAL DE L'ENFANT PAR LE SPORT

​

• Développer des capacités motrices essentielles : coordination, équilibre, agilité, sauts...

​

• Renforcer le corps en développant force et endurance.

​​

• Favoriser l'autonomie, l'assurance et la confiance en soi.

​

Stimuler la créativité, l'entraide et l'esprit d'équipe.

​

•  Apprendre par le mouvement et en s'amusant.

​

• Au rythme de l’enfant, séances encadrées et dans un environnement sécurisé.

PRESTATIONS ET TARIFS

Et si c'était le bon moment pour commencer ?

​

Plusieurs activités, différents lieux de pratique, différentes manières de se faire accompagner ! Je m'adapte à vos envies et vos objectifs afin de vous proposer un suivi sur-mesure et individualisé.

Faire du sport seul, en duo, en groupe c'est possible !

Chez-vous, en salle ou à l'extérieur ? Choisissez la formule qui vous ressemble.​​​

Entraînement physique à domicile

Coaching 1:1 ou duo

​

séniors & adultes

​

à domicile

ou

à l'extérieur​​

Séance d'entraînement physique

Crosstraining santé

​

​​séniors & adultes

​

Crossfit Andarta

- 

Auray

Course pour enfants

CrossFit Kids

​​

enfants dès 3 ans

​

Crossfit Andarta

- 

Auray

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